Septiembre 2018 | Agenda de actividades de Mindfulness del Grupo García Campayo

Aquí os dejamos el calendario de las actividades de Mindfulness que tenemos previsto para este mes de septiembre. Están ordenadas cronológicamente por el día de inicio de la actividad. En cada actividad os indicamos la manera de ampliar información y/o de inscribirse.

Esperemos que os resulte de interés y ojalá nos encontremos o reencontremos en alguna de ellas.

 

11 septiembre – FINALIZA el plazo preinscripción al Máster de Mindfulness de la Universidad de Zaragoza

El 11 de septiembre finaliza el plazo de inscripción al Máster Propio en Mindfulness (2 años) y al Título de Especialista en Mindfulness (1 año) de la Universidad de Zaragoza. Ambos se pueden cursar de forma semipresencial, o bien totalmente online. Puedes consultar toda la información sobre el Máster en su web: masterenmindfulness.com

Para cualquier duda escribid a: mindfulness@unizar.es

 

14 y 15 septiembre, Zaragoza – Curso intensivo de Introducción a Mindfulness (8ª ed.)

Curso intensivo “Cómo aumentar tu bienestar” que se impartirá el fin de semana del 14 y 15 de septiembre. La duración total del curso es de 12,50 h. formativas, combinando parte teórica y práctica. Este curso será impartido por el Dr. Javier García Campayo y la Dra. Mayte Navarro Gil. Organizado en colaboración con la Fundación Genes y Gentes.

Para más información dirígete, por favor, a la Fundación Genes y Gentes, teléfono 976 23 21 00, o email:info@fundaciongenesygentes.es

Descargar folleto del curso

20 septiembre, Zaragoza – Inicio curso “Mindfulness: Entrenando una mente más eficaz y más feliz en los entornos de la empresa. 6ª edición”

Fechas: del 20/09/2018 al 15/11/2018 | Duración: 14 horas | Horario: Jueves, de 18:00 a 20:00 horas | Formadores: Virginia Gasión y Javier García campayo.

Las sesiones son eminentemente prácticas e interactivas y combinan explicaciones teóricas sobre los procesos de la mente y el cuerpo así como ejercicios prácticos de atención y relajación, meditación y movimientos conscientes.
El programa se realiza en grupo y alterna momentos de silencio con otros de exploración colectiva sobre las mejores estrategias para afrontarlas situaciones, buscando siempre aplicaciones prácticas en el ámbito personal y profesional.

+INFO: http://bit.ly/2CujCIZ

22 septiembre, Uncastillo (Zaragoza) – Retiro de iniciación al Mindfulness

Disfruta de un fin de semana en Uncastillo, un precioso pueblo medieval, iniciándote en el Mindfulness o conciencia plena que te ayudarán a estar en el AQUÍ y el AHORA, con atención y aceptación.

Sábado 22 de septiembre de 2018 | De 10:00 h a 14:00 h y de 16:00 h a 18:30 h.

Instructora Paola Herrera Mercadal. Psicólogo Clínico. Máster en Mindfulness, Universidad de Zaragoza.

+Info: http://lapastora.net/mindfulness/

 

Si lo que te interesa es conocer las actividades que tenemos previstas para el mes de octubre y siguientes, puedes verlas AQUÍ.

 

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Club Cámara Zaragoza entrevista a Javier García Campayo y a Virginia Gasión

Os dejamos el vídeo de una entrevista que ha realizado hace unos días el Club de Cámara Zaragoza a Javier García Campayo y a Virgina Gasión. Ambos dirigen el Congreso “Mindfulness en las Organizaciones y Empresas para el Siglo XXI” que tendrá lugar en Zaragoza los días 25 y 26 de mayo.

Estas son las preguntas a las que responden Javier y Virginia en el vídeo:

  • ¿Qué es mindfulness?
  • ¿Qué diferencia el mindfulness de otras disciplinas o técnicas de cambio de conducta o comportamiento?
  • ¿Cuál es la última crítica que habéis oído sobre mindfulness?
  • Llevado al ámbito de empresa ¿en qué nos puede ayudar la práctica de mindfulness?
  • Para aprender mindfulness ¿qué es lo que tenemos que hacer?
  • ¿Nos podéis proponer alguna práctica sencilla para empezar con esta disciplina?

¡Esperamos que os guste!

Para más información sobre el congreso Mindfulness en las Organizaciones y Empresas para el Siglo XXI podéis visitar su web: mindfulempresas.com

“El ‘mindfulness’ digital te hará más eficaz” – artículo publicado en EL MUNDO y en EXPANSIÓN

 

El 4 y 5 de marzo se publicó en Expansión y El Mundo este artículo sobre la aplicación de mindfulness en el mundo empresarial, para el que se ha entrevistado a Virginia Gasión, codirectora del I Congreso Internacional sobre Mindfulness en las empresas del Siglo XXI, que tendrá lugar el 25 y 26 mayo en Zaragoza (toda la información sobre el congreso en mindfulempresas.com).

Os dejamos ambos artículos a los que podéis acceder para leer y/o descargar haciendo clic en cada una de las imágenes.

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9 Noviembre, Zaragoza – Conferencia: Gestión del estrés, Eficiencia y Mindfulness – Javier García Campayo y Virginia Gasión – ENTRADA GRATUITA PREVIA INSCRIPCIÓN

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Conferencia impartida por el Dr. Javier Garcia Campayo y Virginia Gasión sobre la práctica de Mindfulness y Compasión en la empresa, donde se hablará sobre cómo desarrollar la capacidad de foco y atención plena como factor clave de éxito, tanto a nivel individual como de las organizaciones, ya que permite mejorar la gestión del estrés el rendimiento profesional y el bienestar psicofísico propio y del equipo.

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Mindfulness (con Virginia Gasión) en las “Jornada Empresas Conscientes” – Zaragoza, 29 septiembre – ENTRADA LIBRE PREVIA INSCRIPCIÓN

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El próximo jueves 29 de septiembre, de 9:30 a 14 h, se realizará en Zaragoza la JORNADA EMPRESAS CONSCIENTES, organizada por Ibercide (Ibercaja). El objetivo de esta jornada es contribuir al desarrollo de la consciencia en la empresa a través del Coaching evolutivo, Minfulness e Inteligencia Emocional.

Nuestro Grupo participará en esta actividad con la intervención de Virginia Gasión que se ocupará de la parte de Mindfulness de esta jornada. Os indicamos a continuación los detalles de su ponencia.

11.00 a 12.00 Aportaciones de Mindfulness para el desarrollo de una empresa más consciente. Virginia Gasión

La práctica de Mindfulness permite cultivar una mente más eficaz y más feliz. Aportando una mayor conexión con los demás, con el proyecto y la misión de la empresa. 
Potenciando capacidades como la visión estratégica, la toma de decisiones, la presencia, y sin duda, también una mejora de la salud y el bienestar personal.
La conciencia plena que se desarrolla con la práctica, beneficia a cada individuo y tiene un efecto en su interacción con los demás y por tanto un impacto en la organización, generando una empresa más consciente. 
 
Hablaremos sobre las ventajas, y evidencias en neurociencia que han aparecido estos últimos años, sobre la práctica de atención plena y cómo cada vez, más empresas desarrollan estas prácticas conscientes.
 
CASO DE EXITO. Implantación de Mindfulness en DENIOS. Carolina García Bailo Directora Gerente en Denios S.L.
 

 

Virginia Gasión Royo es Especializada en estrés laboral e implantación de Programas de Mindfulness en empresa. Es instructora, con amplia experiencia en la docencia, aplicación clinica e investigación sobre esta técnica. Master de Mindfulness Universidad Zaragoza.

 

ENTRADA LIBRE PREVIA INSCRIPCIÓN