¿Quieres participar en esta investigación? ‘Programa orientado a la disminución de la sintomatología depresiva’ (Universidad de Zaragoza)

¿Te sientes triste, decaído, sin ganas de nada?

 

Quizás participar en el proyecto de investigación que estamos realizando en la Universidad de Zaragoza pueda ayudarte a mejorar.

  ¡ES GRATUITO!

 

Para poder participar solo tienes que cumplir estos tres requisitos:

Quierer mejorar

Tener entre 18 y 70 años

Residir en Zaragoza

 

Si estás interesado puedes contactar con la Unidad de Investigación en Atención Primaria (dirigida por el Dr. Javier García Campayo).

Teléfono: 976506578

Correo electrónico: investigaprimaria@gmail.com

 

¡TE ESPERAMOS!

 

Esta investigación se puede realizar gracias a la colaboración de las siguietnes entidades.

Imagen de cabecera: mindfulnessycompasiongarciacampayo.com, en base a la foto libre de derechos de autor

 


PARA CUALQUIER CONSULTA O SUGERENCIA …

 

Anuncios

Septiembre 2018 | Agenda de actividades de Mindfulness del Grupo García Campayo

Aquí os dejamos el calendario de las actividades de Mindfulness que tenemos previsto para este mes de septiembre. Están ordenadas cronológicamente por el día de inicio de la actividad. En cada actividad os indicamos la manera de ampliar información y/o de inscribirse.

Esperemos que os resulte de interés y ojalá nos encontremos o reencontremos en alguna de ellas.

 

11 septiembre – FINALIZA el plazo preinscripción al Máster de Mindfulness de la Universidad de Zaragoza

El 11 de septiembre finaliza el plazo de inscripción al Máster Propio en Mindfulness (2 años) y al Título de Especialista en Mindfulness (1 año) de la Universidad de Zaragoza. Ambos se pueden cursar de forma semipresencial, o bien totalmente online. Puedes consultar toda la información sobre el Máster en su web: masterenmindfulness.com

Para cualquier duda escribid a: mindfulness@unizar.es

 

14 y 15 septiembre, Zaragoza – Curso intensivo de Introducción a Mindfulness (8ª ed.)

Curso intensivo “Cómo aumentar tu bienestar” que se impartirá el fin de semana del 14 y 15 de septiembre. La duración total del curso es de 12,50 h. formativas, combinando parte teórica y práctica. Este curso será impartido por el Dr. Javier García Campayo y la Dra. Mayte Navarro Gil. Organizado en colaboración con la Fundación Genes y Gentes.

Para más información dirígete, por favor, a la Fundación Genes y Gentes, teléfono 976 23 21 00, o email:info@fundaciongenesygentes.es

Descargar folleto del curso

20 septiembre, Zaragoza – Inicio curso “Mindfulness: Entrenando una mente más eficaz y más feliz en los entornos de la empresa. 6ª edición”

Fechas: del 20/09/2018 al 15/11/2018 | Duración: 14 horas | Horario: Jueves, de 18:00 a 20:00 horas | Formadores: Virginia Gasión y Javier García campayo.

Las sesiones son eminentemente prácticas e interactivas y combinan explicaciones teóricas sobre los procesos de la mente y el cuerpo así como ejercicios prácticos de atención y relajación, meditación y movimientos conscientes.
El programa se realiza en grupo y alterna momentos de silencio con otros de exploración colectiva sobre las mejores estrategias para afrontarlas situaciones, buscando siempre aplicaciones prácticas en el ámbito personal y profesional.

+INFO: http://bit.ly/2CujCIZ

22 septiembre, Uncastillo (Zaragoza) – Retiro de iniciación al Mindfulness

Disfruta de un fin de semana en Uncastillo, un precioso pueblo medieval, iniciándote en el Mindfulness o conciencia plena que te ayudarán a estar en el AQUÍ y el AHORA, con atención y aceptación.

Sábado 22 de septiembre de 2018 | De 10:00 h a 14:00 h y de 16:00 h a 18:30 h.

Instructora Paola Herrera Mercadal. Psicólogo Clínico. Máster en Mindfulness, Universidad de Zaragoza.

+Info: http://lapastora.net/mindfulness/

 

Si lo que te interesa es conocer las actividades que tenemos previstas para el mes de octubre y siguientes, puedes verlas AQUÍ.

 

Investigación para estudiar la relación entre distintas variables psicológicas como mindfulness, compasión, espiritualidad, bienestar y burnout, en profesionales de la educación

Desde la Unidad de Investigación de Salud Mental en Atención Primaria de Aragón y el Máster de Mindfulness de la Universidad de Zaragoza solicitan la participación en este estudio

Desde la Unidad de Investigación de Salud Mental en Atención Primaria de Aragón y el Máster de Mindfulness de la Universidad de Zaragoza, dirigido por el doctor Javier García Campayo, pedimos su participación en una nueva investigación cuyo objetivo es estudiar la relación existente entre distintas variables psicológicas como mindfulness, compasión, espiritualidad, bienestar y burnout, en profesionales de la educación.

Si está interesada/o en participar en este estudio solo tiene que responder de forma on-line a las preguntas que aparecen en el siguiente enlace:

https://es.surveymonkey.com/r/mindfulnesseducacion

La duración de la prueba es de 30 minutos aproximadamente. Las preguntas que componen la prueba forman parte de cuestionarios psicológicos ya existentes relacionados con la investigación. De acuerdo con lo dispuesto en la Ley Orgánica 15/1999, de 13 de diciembre de protección de datos de carácter personal, todos los datos serán tratados de forma confidencial, y sólo serán utilizados con fines de investigación.

Además, hemos habilitado una casilla que puede marcar a través del enlace anterior, en el caso de que desee recibir un informe anónimo en relación al desgaste psicológico que le produce su trabajo.

En nombre de todo el equipo investigador, agradecemos de antemano su colaboración.

 


PARA CUALQUIER CONSULTA O SUGERENCIA …

JON KABAT-ZINN: El futuro de la investigación en Mindfulness – Vídeo (subt. español)

Captura de pantalla 2016-06-21 a las 19.41.36

JON KABAT-ZINN ESTARÁ EN ZARAGOZA EN JUNIO DE 2018

Este año tenemos el honor de contar con la presencia de Jon Kabat-Zinn en el  V International Meeting on Mindfulness y en un retiro previo el día 19 de junio. Toda la información sobre ambos eventos la puedes encontrar en la web del congreso.

meetingmindfulness.com

 

Jon Kabat-Zinn ya visitó nuestra ciudad en abril de 2016 para reunirse con el profesor Javier Garcia Campayo, Presidente del  V International Meeting on Mindfulness que tendrá lugar del 20 al 23 de junio de este año en Zaragoza.

Dado que el grupo de la Universidad de Zaragoza es el grupo de referencia nacional en investigación en Mindfulness y Compasión, es en esta ciudad donde ambos, con el asesoramiento del profesor Fernando Torrijos, organizaron una reunión de investigadores españoles en Mindfulness en el Paraninfo de la Universidad de Zaragoza, el lugar más emblemático de esta Universidad. La reunión contó con 50 investigadores representantes del trabajo científico que en este área se está realizando en nuestro país.

Os ofrecemos el vídeo de esta reunión científica, subtitulado en español. Para verlo haz clic en la imagen de cabecera de este post.

 

Imagen de Webmindfulness

 


PARA CUALQUIER CONSULTA O SUGERENCIA …

TALLER GRATUITO CON SESHA: ‘Mindfulness en la educación’ | Zaragoza, 7 y 8 de mayo

Tanto en los procesos educativos como comportamentales, la atención cobra una inusitada importancia. Formular modelos que permitan encauzar la atención es fundamental para el proceso de enseñanza-aprendizaje. En este taller se analizarán aspectos como la atención y su asociación con el aprendizaje, la comunicación, el comportamiento, la salud y el bienestar, DESDE UNA MIRADA EDUCATIVA.

Instructor/ Ponente: Sesha. Maestro Vedanta Advaita.

A quién va dirigido: Padres, educadores y otros profesionales del ámbito educativo.

Precio: Actividad gratuita, organizada y financiada por el Máster de MIndfulness de la Universidad de Zaragoza. Entrada libre hasta completar aforo (no es necesario realizar inscripciones).

Lugar: Centro Pignatelli, Paseo de la Constitución, 6, 50008 Zaragoza.

El taller se desarrolla en dos sesiones:

  • Lunes, 7 Mayo 2018. 17 a 21.00h.
  • Martes, 8 Mayo 2018. 17 a 21.00h.