Septiembre 2018 | Agenda de actividades de Mindfulness del Grupo García Campayo

Aquí os dejamos el calendario de las actividades de Mindfulness que tenemos previsto para este mes de septiembre. Están ordenadas cronológicamente por el día de inicio de la actividad. En cada actividad os indicamos la manera de ampliar información y/o de inscribirse.

Esperemos que os resulte de interés y ojalá nos encontremos o reencontremos en alguna de ellas.

 

11 septiembre – FINALIZA el plazo preinscripción al Máster de Mindfulness de la Universidad de Zaragoza

El 11 de septiembre finaliza el plazo de inscripción al Máster Propio en Mindfulness (2 años) y al Título de Especialista en Mindfulness (1 año) de la Universidad de Zaragoza. Ambos se pueden cursar de forma semipresencial, o bien totalmente online. Puedes consultar toda la información sobre el Máster en su web: masterenmindfulness.com

Para cualquier duda escribid a: mindfulness@unizar.es

 

14 y 15 septiembre, Zaragoza – Curso intensivo de Introducción a Mindfulness (8ª ed.)

Curso intensivo “Cómo aumentar tu bienestar” que se impartirá el fin de semana del 14 y 15 de septiembre. La duración total del curso es de 12,50 h. formativas, combinando parte teórica y práctica. Este curso será impartido por el Dr. Javier García Campayo y la Dra. Mayte Navarro Gil. Organizado en colaboración con la Fundación Genes y Gentes.

Para más información dirígete, por favor, a la Fundación Genes y Gentes, teléfono 976 23 21 00, o email:info@fundaciongenesygentes.es

Descargar folleto del curso

20 septiembre, Zaragoza – Inicio curso “Mindfulness: Entrenando una mente más eficaz y más feliz en los entornos de la empresa. 6ª edición”

Fechas: del 20/09/2018 al 15/11/2018 | Duración: 14 horas | Horario: Jueves, de 18:00 a 20:00 horas | Formadores: Virginia Gasión y Javier García campayo.

Las sesiones son eminentemente prácticas e interactivas y combinan explicaciones teóricas sobre los procesos de la mente y el cuerpo así como ejercicios prácticos de atención y relajación, meditación y movimientos conscientes.
El programa se realiza en grupo y alterna momentos de silencio con otros de exploración colectiva sobre las mejores estrategias para afrontarlas situaciones, buscando siempre aplicaciones prácticas en el ámbito personal y profesional.

+INFO: http://bit.ly/2CujCIZ

22 septiembre, Uncastillo (Zaragoza) – Retiro de iniciación al Mindfulness

Disfruta de un fin de semana en Uncastillo, un precioso pueblo medieval, iniciándote en el Mindfulness o conciencia plena que te ayudarán a estar en el AQUÍ y el AHORA, con atención y aceptación.

Sábado 22 de septiembre de 2018 | De 10:00 h a 14:00 h y de 16:00 h a 18:30 h.

Instructora Paola Herrera Mercadal. Psicólogo Clínico. Máster en Mindfulness, Universidad de Zaragoza.

+Info: http://lapastora.net/mindfulness/

 

Si lo que te interesa es conocer las actividades que tenemos previstas para el mes de octubre y siguientes, puedes verlas AQUÍ.

 

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22 septiembre | Retiro de iniciación al Mindfulness en Uncastillo (Zaragoza)

 

Retiro de iniciación al Mindfulness

Disfruta de un fin de semana en Uncastillo, un precioso pueblo medieval, iniciándote en el Mindfulness o conciencia plena que te ayudarán a estar en el AQUÍ y el AHORA, con atención y aceptación.

 

Objetivo de este “Retiro de Introducción a Mindfulness”

Experimentar plenamente sus efectos, así como practicar y profundizar en las técnicas más habituales de meditación basada en Mindfulness.

Este retiro será de interés tanto para cualquier persona que quiera conocer y practicar Mindfulness por interés personal, como para profesionales que están utilizando o están pensando en aplicar terapias basadas en Mindfulness.

Uncastillo es el entorno ideal para la iniciación en esta disciplina que cambiará tu vida.

No se requiere experiencia previa.

 

Fecha y horario retiro Mindfulness

Sábado 22 de septiembre de 2018
De 10:00 h a 14:00 h y de 16:00 h a 18:30 h

Precio por persona:    165 €   Este precio incluye 2 noches de alojamiento y desayuno en Posada La Pastora y taller de Introducción a Mindfulness.*

 

A tener en cuenta

Es necesario llevar ropa cómoda, esterilla o manta y cojín de meditación (si se desea se puede meditar en silla).

Instructora         Paola Herrera Mercadal. Psicólogo Clínico. Máster en Mindfulness, Universidad de Zaragoza.

Dirección            Dr. Javier García Campayo – Psiquiatra. Director del Máster en Mindfulness, Universidad de Zaragoza.

 

Inscripciones

Posada La Pastora 

(+34) 976 679 499
(+34) 680 583 607
lapastora@lapastora.net

 

*Oferta no acumulable. Precios por persona en habitación doble compartida (IVA incluido).Consultar precios en individual, habitación superior ó apartamento compartido.

 

Puedes ver el resto de las actividades que tenemos programadas para los próximos meses en este enlace

 

Curso de Profundización en Mindfulness – Uncastillo (Zaragoza) 22 y 23 de octubre

Captura de pantalla 2016-05-27 a las 12.26.04

Respondiendo a vuestras demandas hemos preparado un curso de profundización en la práctica de Mindfulness. Lo realizaremos en la localidad de Uncastillo (Zaragoza) el fin de semana del 22 y 23 de octubre. La Instructora del curso es Marta Puebla, Psicóloga y Profesora del Master en Mindfulness de la Universidad de Zaragoza. La propuesta de este fin de semana incluye, además del curso, 2 noches de alojamiento y desayuno en el hotel rural Posada La Pastoralo que nos permitirá tener tiempo para disfrutar de la naturaleza y del encanto de este atractivo pueblo declarado Conjunto Histórico Artístico en 1966. Si lo prefieres, también puedes realizar solamente el curso y no alojarte en este hotel.

CONSULTA PRECIOS, HORARIOS Y MÁS DETALLES AQUÍ

El objetivo de este “Curso de Profundización en Mindfulness” es experimentar plenamente sus efectos, así como practicar y profundizar en las técnicas más habituales de meditación basada en mindfulness. Lo que pretendemos es dar a conocer intervenciones complejas basadas en mindfulness y practicarlas de forma supervisada. Al tratarse de un curso de profundización, es necesario poseer cierta formación previa en Mindfulness, como por ejemplo haber realizado el Curso de Iniciación que realizamos en abril también en Uncastillo u otro curso similar.

PROGRAMA

Sábado 22 de octubre
10:00 a 12:00 (Repaso Curso Introductorio) SESION 1
12:00 a 14:00 (Mindfulness en la respiración) SESIÓN 2
16:00 a 18:00 (Aceptación Radica. El corazón de mindfulness) SESIÓN 3

Domingo 23 de octubre
10:00 a 11:12 (Compasión y Valores) SESIÓN 4
12:00 a 13:00 (Recapitulación) SESIÓN 5
-Recapitulación
-Dudas y preguntas
-Práctica de despedida

Enlaces de interés sobre Uncastillo:

fundacionuncastillo.com

uncastilloturismo.blogspot.com.es

romanicoaragones.com

Posada La Pastora

Imagen tomada de omraam-words-of-light.org

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Curso de Profundización en Mindfulness – Uncastillo (Zaragoza) 22 y 23 de octubre

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Respondiendo a vuestras demandas hemos preparado un curso de profundización en la práctica de Mindfulness. Lo realizaremos en la localidad de Uncastillo (Zaragoza) el fin de semana del 22 y 23 de octubre. La Instructora del curso es Paola Herrera Mercadal, Profesora del Master en Mindfulness de la Universidad de Zaragoza. La propuesta de este fin de semana incluye, además del curso, 2 noches de alojamiento y desayuno en el hotel rural Posada La Pastoralo que nos permitirá tener tiempo para disfrutar de la naturaleza y del encanto de este atractivo pueblo declarado Conjunto Histórico Artístico en 1966. Si lo prefieres, también puedes realizar solamente el curso y no alojarte en este hotel.

CONSULTA PRECIOS, HORARIOS Y MÁS DETALLES AQUÍ

El objetivo de este “Curso de Profundización en Mindfulness” es experimentar plenamente sus efectos, así como practicar y profundizar en las técnicas más habituales de meditación basada en mindfulness. Lo que pretendemos es dar a conocer intervenciones complejas basadas en mindfulness y practicarlas de forma supervisada. Al tratarse de un curso de profundización, es necesario poseer cierta formación previa en Mindfulness, como por ejemplo haber realizado el Curso de Iniciación que realizamos en abril también en Uncastillo u otro curso similar.

PROGRAMA

Sábado 22 de octubre
10:00 a 12:00 (Repaso Curso Introductorio) SESION 1
12:00 a 14:00 (Mindfulness en la respiración) SESIÓN 2
16:00 a 18:00 (Aceptación Radica. El corazón de mindfulness) SESIÓN 3

Domingo 23 de octubre
10:00 a 11:12 (Compasión y Valores) SESIÓN 4
12:00 a 13:00 (Recapitulación) SESIÓN 5
-Recapitulación
-Dudas y preguntas
-Práctica de despedida

Enlaces de interés sobre Uncastillo:

fundacionuncastillo.com

uncastilloturismo.blogspot.com.es

romanicoaragones.com

Posada La Pastora

Imagen tomada de omraam-words-of-light.org

¡ ESTE FIN DE SEMANA ! Curso “Compasión y Mindfulness: cómo conocerse y quererse a uno mismo” – Uncastillo (Zaragoza), 9 y 10 de julio

Captura de pantalla 2016-04-10 a las 9.00.29

Este curso es una ocasión extraordinaria para aprender a practicar la compasión y mindfulness en un entorno privilegiado. El 9 y 10 de julio (fin de semana) impartimos el curso un curso “Compasión y Mindfulness: cómo conocerse y quererse a uno mismo” en el precioso pueblo medieval de Uncastillo, en la provincia de Zaragoza. Sigue leyendo