JON KABAT-ZINN: El futuro de la investigación en Mindfulness – Vídeo (subt. español)

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JON KABAT-ZINN ESTARÁ EN ZARAGOZA EN JUNIO DE 2018

Este año tenemos el honor de contar con la presencia de Jon Kabat-Zinn en el  V International Meeting on Mindfulness y en un retiro previo el día 19 de junio. Toda la información sobre ambos eventos la puedes encontrar en la web del congreso.

meetingmindfulness.com

 

Jon Kabat-Zinn ya visitó nuestra ciudad en abril de 2016 para reunirse con el profesor Javier Garcia Campayo, Presidente del  V International Meeting on Mindfulness que tendrá lugar del 20 al 23 de junio de este año en Zaragoza.

Dado que el grupo de la Universidad de Zaragoza es el grupo de referencia nacional en investigación en Mindfulness y Compasión, es en esta ciudad donde ambos, con el asesoramiento del profesor Fernando Torrijos, organizaron una reunión de investigadores españoles en Mindfulness en el Paraninfo de la Universidad de Zaragoza, el lugar más emblemático de esta Universidad. La reunión contó con 50 investigadores representantes del trabajo científico que en este área se está realizando en nuestro país.

Os ofrecemos el vídeo de esta reunión científica, subtitulado en español. Para verlo haz clic en la imagen de cabecera de este post.

 

Imagen de Webmindfulness

 


PARA CUALQUIER CONSULTA O SUGERENCIA …

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Masterclass del Dr. Edo Shonin: MINDFULNESS COMO UNA HERRAMIENTA PARA EL DESARROLLO PERSONAL Y PROFESIONAL | Madrid 15 junio, 16.30 a 20.30 h

Instructor/ Ponente:

Dr. Edo Shonin, director del International Mahayana Bodhayati School of Buddhism. El Venerable Dr. Edo Shonin es monje budista desde hace 30 años. Director del International Mahayana Bodhay ati School of Buddhism. Ha recibido la ordenación más alta por la tradición budista Therevada. Es director de investigación en el Awake to Wisdom Centre for Meditation and Mindfulness Research y psicólogo investigador en Nottingham Trent University (UK). Pertenece al consejo editorial de Mindfulness International Journal of Mental Health and Addiction.

Esta Masterclass está enfocada en las ideas de su trabajo con “Meditation Awareness Training” (MAT), Entrenamiento en Meditación Consciente, es un programa de entrenamiento de habilidades personales y profesionales basado en la evidencia que utiliza y enseña los principios del Mindfulness. MAT ha demostrado mejorar la salud y el bienestar, así como el rendimiento laboral y la sabiduría. En esta Masterclass, con traducción no simultánea, se realizarán ejercicios de mindfulness guiados, discusiones enfocadas y trabajo en grupo.

Objetivos clave de aprendizaje:

i. Los principios del Mindfulness

ii. Practicando Mindfulness en casa y en el trabajo

iii. Comprender el Camino del Guerrero Consciente

iv. Sabiduría en el trabajo

Precio:

100 euros. Aforo limitado (50 plazas).
El pago se realiza por transferencia a:

ASUNTO: Masterclass Edo, nombre y apellidos

ASOCIACIÓN ESPAÑOLA PARA LA INVESTIGACIÓN EN MINDFULNESS Y COMPASIÓN

ES91 2085 5241 1403 3167 5207

Una vez realizado el pago mandar justificante de transferencia a retiro.mindfulness.zaragoza@gmail.com para completar la inscripción.

Fecha y horario:

Viernes, 15 junio de 2018 de 16.30 a 20.30h, Madrid. Lugar:  Rincón de Mindfulness, Calle Dr. Gómez Ulla, 16, 28028 Madrid.

Actividad organizada por:

 

 

Feria del Libro de Madrid | Firma de libros del Dr. Javier García Campayo, el 3 de junio (de 12 a 13 h.) en la caseta 279

El domingo 3 de junio, de 12 a 13 h., el Dr. Javier García Campayo estará firmando libros en la Feria del Libro de Madrid, con Editorial Kairós (caseta 279) que ha publicado su último libro ‘¿Qué sabemos de Mindfulness?’. Esta feria del libro se desarrollará en los Jardines del Buen Retiro en Madrid.

 

Autores: Javier García Campayo y Marcelo Demarzo

Reseña

¿Qué sabemos de mindfulness? pretende resumir toda la evidencia científica que se ha acumulado en los cuasi cuarenta años de la existencia de los programas modernos de mindfulness. Se estructura en diez capítulos temáticos como  por ejemplo ¿Puede medirse mindfulness? ¿Qué cambios produce mindfulness? ¿Qué limitaciones presenta mindfulness? Se abordan todos los temas relevantes para la práctica de esta disciplina con gran profundidad. Se analizan en total más de cien preguntas claves sobre todos los aspectos de mindfulness, dando respuesta en base a lo que se ha publicado sobre cada tema e incluyendo, en cada pregunta, múltiples referencias bibliográficas. De esta forma, el lector pueda profundizar todo lo que necesite sobre cada aspecto.

El libro está dirigido a toda persona interesada en mindfulness. Es especialmente útil para docentes e instructores, porque les permite resolver las dudas que plantean continuamente los practicantes, pudiendo contestar desde la evidencia científica contrastada. Pero también es útil a cualquier practicante, incluso no experimentado, porque le va a permitir iniciarse de forma adecuada en mindfulness, utilizando todo lo que la ciencia sabe para incrementar la eficacia de esta técnica.

Javier Garcia Campayo es Profesor de Psiquiatría en la Universidad de Zaragoza, donde dirige el Master de Mindfulness, único sobre este tema en una universidad española. Marcelo Demarzo es Profesor en la Universidad Federal de Sao Paulo, Brasil, donde también dirige el único master sobre Mindfulness del país y de América Latina. Ambos lideran el grupo de investigación sobre mindfulness de referencia en países de habla hispana y portuguesa con más de 50 artículos científicos sobre el tema. Han escrito libros científicos como “Mindfulness y Ciencia”, “La Ciencia de la Compasión” o “”Bienestar emocional y mindfulness” en Alianza Editorial, así como libros de divulgación como “Mindfulness para todos”, “Mindful eating” o “Manual práctico de mindfulness” en Editorial Siglantana.

 

Os dejamos además los siguientes links por si queréis saber más sobre la agenda de esta caseta y sobre la 77ª ed. de La feria del Libro de Madrid.

Agenda de Editorial Kairós en la Feria del Libro de Madrid (caseta 279)

+INFO sobre la Feria del Libro de Madrid

 

Zaragoza, 1 a 3 junio | Retiro “Comprendiendo los aspectos externos, internos y ocultos de la atención plena” | Dirigido por el Dr. Edo Shonin

DESCARGA AQUÍ FOLLETO DEL RETIRO

INSTRUCTOR

Dr. Edo Shonin, director del ‘International Mahayana Bodhayati School of Buddhism’.

El Venerable Dr. Edo Shonin es monje budista desde hace 30 años. Director del International Mahayana Bodhayati School of Buddhism. Ha recibido la ordenación más alta por la tradición budista Therevada. Es director de investigación en el Awake to Wisdom Centre for Meditation and Mindfulness Research y psicólogo investigador en Nottingham Trent University (UK). Pertenece al consejo editorial de Mindfulness International Journal of Mental Health and Addiction.

Ha participado en más de 100 publicaciones académicas relacionadas con el estudio científico de mindfulness y la práctica budista. Es autor de ‘The Mindful Warrior: The Path to Wellbeing, Wisdom and Awareness’, y editor principal del volumen de primavera de “Buddhist Foundations of Mindfulness’ y ‘Mindfulness and Buddhist- derived Approaches in Mental Health and Addiction’. Dirige la práctica de meditación y el blog de investigación: www.edoshonin.com.

 

RETIRO MINDFULNESS: Comprendiendo los aspectos externos, internos y ocultos de la atención plena

Algunos de los temas que exploraremos son:

  • –  Pasos a seguir para la práctica efectiva de la atención plena
  • –  Sabiduría en el trabajo
  • –  Más allá de mindfulness
  • –  Encontrar la plenitud en el vacío

 

FECHA Y HORARIO

Comienzo: Viernes 1 de junio. Recepción 16:00

Finalización: Domingo 3 de junio. Cierre 16:00

 

LUGAR

La Quinta Julieta
Paseo del Canal • 50007 ZARAGOZA

 

INFORMACIÓN E INSCRIPCIONES

Mandar email a: retiro.mindfulness.zaragoza@gmail.com

 

RETIRO CON TRADUCCIÓN SIMULTÁNEA

 

DESCARGA AQUÍ FOLLETO DEL RETIRO

 

MAYO: Agenda de actividades de Mindfulness y Compasión del Grupo de Javier García Campayo

Aquí os dejamos el calendario de las actividades sobre Mindfulness y Compasión que tenemos previsto comenzar en el mes de mayo. Están ordenadas cronológicamente por el día de inicio de la actividad.

En cada actividad os indicamos la manera de ampliar información y/o de inscribirse.

Esperemos que os resulte de interés y ojalá nos encontremos o reencontremos en alguna de ellas.

2 a 23 mayo, BARCELONA – Programa de Mindfulness y Compasión: Aumenta tu Bienestar. Cómo conocerse y quererse a uno mismo

Curso que impartiremos en Barcelona María Teresa Pous y Javier García Campayo con un formato de 4 sesiones intensivas, de 4 horas de duración y durante 4 miércoles, en horario de Tarde (de 17:00 horas a 21:00 horas).

Toda la información del curso (programa, lugar, precio, etc.) la podéis consultar en el folleto del curso.

DESCARGA FOLLETO AQUÍ

Para más información e inscripciones ponerse en contacto con Ment en Calma: info@mentencalma.org / T.: 689791260

3 mayo – 14 junio, Zaragoza – Curso Básico de INTRODUCCIÓN AL MINDFULNESS para aumentar el bienestar personal

Ya está abierta la inscripción a las 28ª edición del CURSO BÁSICO DE INTRODUCCIÓN AL MINDFULNESS (ATENCIÓN PLENA) PARA AUMENTAR EL BIENESTAR PERSONAL, que se iniciarán en Zaragoza el 3 de mayo. Estos cursos están organizados por el Dr. Javier García Campayo, en colaboración con la Fundación Genes y Gentes. Lo imparte el Dr. Javier García Campayo y la Dra. Mayte Navarro Gil. Horario: 19:30 a 21:30 horas.

Descarga quí el FOLLETO DEL CURSO

MÁS INFORMACIÓN e INSCRIPCIONES: info@fundaciongenesygentes.es  //  Tfno:  976 23 21 00

3 mayo – 14 junio, Zaragoza – Curso DESARROLLANDO LA ACEPTACIÓN Y LA RESILIENCIA. APRENDER ANTE LA ADVERSIDAD; LA CLAVE DE LA FELICIDAD (4 ª edición)

CUANDO LA OPCIÓN A YA NO ES POSIBLE, DECÍDETE POR LA B: ACEPTA. A todos nos toca, la Opción B. Toda vida conlleva sufrimiento, pero hay que vivir y no sólo sobrevivir. El envejecimiento, la enfermedad y la pérdida, son inevitables. Tenemos que apoyarnos en la gratitud, de todas las cosas buenas que tenemos y aceptar las malas. Porque aceptación es permitir que las cosas sucedan sin tratar de controlarlas cuando no podemos hacer nada por modificarlas.

Este curso lo impartirán el Dr. Javier García Campayo y la Dra. Mayte Navarro Gil en Zaragoza, en horario de 17 a 19 horas.

MÁS INFORMACIÓN

INSCRIPCIONES: info@fundaciongenesygentes.es  //  Tfno:  976 232 100

7 y 8 mayo, ZARAGOZA – TALLER GRATUITO CON SESHA “MINDFULNESS EN LA EDUCACIÓN”

Tanto en los procesos educativos como comportamentales, la atención cobra una inusitada importancia. Formular modelos que permitan encauzar la atención es fundamental para el proceso de enseñanza-aprendizaje.
En este taller se analizarán aspectos como la atención y su asociación con el aprendizaje, la comunicación, el comportamiento, la salud y el bienestar, DESDE UNA MIRADA EDUCATIVA.

Instructor/ Ponente: Sesha Vedanta Advaita. Maestro Vedanta Advaita. Dirigido a padres, educadores y otros profesionales del ámbito educativo.

Actividad gratuita, organizada y financiada por el Máster de MIndfulness de la Universidad de Zaragoza. ENTRADA LIBRE HASTA COMPLETAR AFORO. NO ES NECESARIO REALIZAR INSCRIPCIONES.

Lugar: Centro Pignatelli, Paseo de la Constitución, 6, 50008 Zaragoza. El taller se desarrolla en dos sesiones: Lunes, 7 Mayo 2018. 17 a 21.00h. y Martes, 8 Mayo 2018. 17 a 21.00h.

10 a 31 mayo, MADRID – PROGRAMA DE COMPASIÓN BASADO EN LOS ESTILOS DE APEGO DE LA UNIVERSIDAD DE ZARAGOZA

Este curso se desarrolla en 4 sesiones de 4 horas, en horario de 16.00 a 20.00 h.

Va dirigido a cualquier persona interesada en mejorar su bienestar personal y sus relaciones interpersonales. No es necesario tener conocimientos previos sobre compasión. Se entregará a los asistentes el libro “Mindfulness y Compasión” de Javier Garcia Campayo y Marcelo Demarzo.

Profesores del curso: Dr. Javier García Campayo, Médico psiquiatra y psicoterapeuta. Hospital Universitario Miguel Servet y Universidad de Zaragoza, y Mayte Navarro Gil. Psicóloga. Doctora en Medicina por la Universidad de Zaragoza.

DESCARGA AQUÍ EL FOLLETO DEL CURSO

15 mayo, ZARAGOZA – Conferencia “Mindfulness y nuevas tecnologías”. Entrada libre

Invesmind, bajo la dirección del Dr. Javier García Campayo, ha organizado un ciclo de conferencias sobre Mindfulness para la temporada 2017 – 2018. El 15 de mayo tendrá lugar la quinta conferencia del ciclo, titulada “Mindfulness y las nuevas tecnologías” de la mano de la psicóloga Alba López Montoyo y del psicólogo Luis Borao Zabala.

La cita es el 15 de mayo a las 19:30 horas en el Ámbito Cultural de El Corte Inglés de Zaragoza (Paseo Independencia).

La entrada es libre hasta completar aforo.

DESCARGAR FOLLETO DEL CICLO DE CONFERENCIAS


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