¿Qué sabemos del Mindfulness?, nuevo libro del Dr. Javier García Campayo próximamente en librerías

Os presentamos el nuevo libro de Javier García Campayo y Marcelo Demarzo.

¿Qué sabemos de mindfulness? pretende resumir toda la evidencia científica que se ha acumulado en los cuasi cuarenta años de la existencia de los programas modernos de mindfulness. Se estructura en diez capítulos temáticos como  por ejemplo ¿Puede medirse mindfulness? ¿Qué cambios produce mindfulness? ¿Qué limitaciones presenta mindfulness? Se abordan todos los temas relevantes para la práctica de esta disciplina con gran profundidad. Se analizan en total más de cien preguntas claves sobre todos los aspectos de mindfulness, dando respuesta en base a lo que se ha publicado sobre cada tema e incluyendo, en cada pregunta, múltiples referencias bibliográficas. De esta forma, el lector pueda profundizar todo lo que necesite sobre cada aspecto.

El libro está dirigido a toda persona interesada en mindfulness. Es especialmente útil para docentes e instructores, porque les permite resolver las dudas que plantean continuamente los practicantes, pudiendo contestar desde la evidencia científica contrastada. Pero también es útil a cualquier practicante, incluso no experimentado, porque le va a permitir iniciarse de forma adecuada en mindfulness, utilizando todo lo que la ciencia sabe para incrementar la eficacia de esta técnica.

Javier Garcia Campayo es Profesor de Psiquiatría en la Universidad de Zaragoza, donde dirige el Master de Mindfulness, único sobre este tema en una universidad española. Marcelo Demarzo es Profesor en la Universidad Federal de Sao Paulo, Brasil, donde también dirige el único master sobre Mindfulness del país y de América Latina. Ambos lideran el grupo de investigación sobre mindfulness de referencia en países de habla hispana y portuguesa con más de 50 artículos científicos sobre el tema. Han escrito libros científicos como “Mindfulness y Ciencia”, “La Ciencia de la Compasión” o “”Bienestar emocional y mindfulness” en Alianza Editorial, así como libros de divulgación como “Mindfulness para todos”, “Mindful eating” o “Manual práctico de mindfulness” en Editorial Siglantana.

Este libro se presentará en el ‘V CONGRESO INTERNACIONAL DE MINDFULNESS’ que se celebrará en Zaragoza del 20 al 23 de junio y se regalará a todos los asistentes al congreso. Esperamos que salga a la venta a finales de junio.

Si quieres conocer el programa, los ponentes, etc. de este congreso, puedes visitar su web: meetingmindfulness.com. Las inscripciones también se realizan a través de la web.

 


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Ideas para regalar Mindfulness esta Navidad – Desde cero euros en adelante …

En estos días todos estamos pensando en qué regalar a nuestros seres queridos. Si entre ellos hay personas a las que le pueda gustar o pueda necesitar algo relacionado con Mindfulness, las sugerencias que te planteamos en este post te pueden interesar. Sigue leyendo

Charla y fotografías de la presentación de la novela “Viaje en el círculo del tiempo” del Dr. Javier García Campayo

Con este post os queremos acercar el acto de presentación de la novela “Viaje en el círculo del tiempo” a todas las personas que nos habéis escrito en redes sociales y en este blog diciéndonos que os hubiera gustado venir pero podíais. Sigue leyendo

ENTRADA LIBRE – Presentación de “Viaje en el círculo del tiempo”, la primera novela del Dr. Javier García Campayo – Jueves 30 noviembre en Barcelona y lunes 4 de diciembre en Zaragoza

“Viaje en el Círculo del tiempo” es la primera novela del Dr. Javier García Campayo.

Es un análisis psicológico de personajes con componentes de intriga, situado en Tíbet medieval. La presenta en Barcelona y en Zaragoza.

¡Estáis todos invitados!

Esta novela es la destilación de todas las experiencias del autor.  Situada parcialmente en el Tíbet medieval, describe la vida y cultura del país en este período, y sobre todo la complejidad de la experiencia religiosa de la escuela budista tibetana. También descubriremos y acompañaremos al santo y maestro de meditación más grande que surgió en el país de las nieves. Pero  la novela discurre también en el momento actual. Los personajes viven atormentados por temas como la amistad inquebrantable o la sensación de carencia afectiva durante la infancia, así como la soledad y el desarraigo.

Se abordan temas como el enigma del recuerdo mediante hipnosis de las vidas pasadas o el impacto psicológico de una enfermedad degenerativa mortal. Por último, no faltan guiños a la realidad histórica como el reconocimiento de la persecución de la cultura tibetana en China o un homenaje a las víctimas del atentado de las Torres Gemelas.

 


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Presentación de la primera novela del Dr. Javier García Campayo : “Viaje en el círculo del tiempo”

“Viaje en el Círculo del tiempo” es la primera novela del Dr. Javier García Campayo.

Es un análisis psicológico de personajes con componentes de intriga, situado en Tíbet medieval. La presenta en Barcelona y en Zaragoza.

¡Estáis todos invitados!

Esta novela es la destilación de todas las experiencias del autor. Situada parcialmente en el Tíbet medieval, describe la vida y cultura del país en este período, y sobre todo la complejidad de la experiencia religiosa de la escuela budista tibetana. También descubriremos y acompañaremos al santo y maestro de meditación más grande que surgió en el país de las nieves. Pero  la novela discurre también en el momento actual. Los personajes viven atormentados por temas como la amistad inquebrantable o la sensación de carencia afectiva durante la infancia, así como la soledad y el desarraigo.

Se abordan temas como el enigma del recuerdo mediante hipnosis de las vidas pasadas o el impacto psicológico de una enfermedad degenerativa mortal. Por último, no faltan guiños a la realidad histórica como el reconocimiento de la persecución de la cultura tibetana en China o un homenaje a las víctimas del atentado de las Torres Gemelas.

 


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