Programa actualizado del 5º Congreso Internacional de Mindfulness (Zaragoza, 20 a 23 de junio)

Hoy mismo hemos publicado en este blog un post con el programa del Congreso que no estaba actualizado.

Lamentamos este error y os agradecemos el aviso que algunos de vosotros nos habéis dado.

Como en la web del Congreso sí tenemos el programa actualizado, or remitimos a él para cualquier consulta:

 

https://meetingmindfulness.com/programa/

 

Gracias a todos por vuestra comprensión.

¡¡Nos vemos pronto!!

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BARCELONA, 12 junio, 19 h | PRESENTACIÓN DE DOS LIBROS del Dr. Javier García Campayo en ‘La Casa del Tíbet’

 

El martes, 12 de junio, el Dr. Javier García Campayo presentará en ‘La casa del Tíbet’ de Barcelona sus dos novedades editorales que ha publicado Editorial Kairós: “¿Qué sabemos de Mindfulness?” y “El guerrero atento“. La cita es a las 19 h. en la Calle Rosselló 181 (08036 Barcelona).

Estáis todos invitados.

¿Qué sabemos del Mindfulness?

 

Autores: Javier García Campayo y Marcelo Demarzo

Reseña

¿Qué sabemos de mindfulness? pretende resumir toda la evidencia científica que se ha acumulado en los cuasi cuarenta años de la existencia de los programas modernos de mindfulness. Se estructura en diez capítulos temáticos como  por ejemplo ¿Puede medirse mindfulness? ¿Qué cambios produce mindfulness? ¿Qué limitaciones presenta mindfulness? Se abordan todos los temas relevantes para la práctica de esta disciplina con gran profundidad. Se analizan en total más de cien preguntas claves sobre todos los aspectos de mindfulness, dando respuesta en base a lo que se ha publicado sobre cada tema e incluyendo, en cada pregunta, múltiples referencias bibliográficas. De esta forma, el lector pueda profundizar todo lo que necesite sobre cada aspecto.

El libro está dirigido a toda persona interesada en mindfulness. Es especialmente útil para docentes e instructores, porque les permite resolver las dudas que plantean continuamente los practicantes, pudiendo contestar desde la evidencia científica contrastada. Pero también es útil a cualquier practicante, incluso no experimentado, porque le va a permitir iniciarse de forma adecuada en mindfulness, utilizando todo lo que la ciencia sabe para incrementar la eficacia de esta técnica.

Javier Garcia Campayo es Profesor de Psiquiatría en la Universidad de Zaragoza, donde dirige el Master de Mindfulness, único sobre este tema en una universidad española. Marcelo Demarzo es Profesor en la Universidad Federal de Sao Paulo, Brasil, donde también dirige el único master sobre Mindfulness del país y de América Latina. Ambos lideran el grupo de investigación sobre mindfulness de referencia en países de habla hispana y portuguesa con más de 50 artículos científicos sobre el tema. Han escrito libros científicos como “Mindfulness y Ciencia”, “La Ciencia de la Compasión” o “”Bienestar emocional y mindfulness” en Alianza Editorial, así como libros de divulgación como “Mindfulness para todos”, “Mindful eating” o “Manual práctico de mindfulness” en Editorial Siglantana.

El guerrero atento

 

Autores: William Van Gordon, Edo ShoninJavier García Campayo

Reseña

En el guerrero atento, William Van Gor- don, Edo Shonin y Javier García Campayo combinan su experiencia como maestros budistas y expertos en la psicología de la meditación para presentar el camino del «guerrero atento», alguien que no se deja arrastrar a vivir en una telenovela superficial y, por contra, muestra el coraje de sostenerse sobre sus propios pies y abrazar su naturaleza más profunda, caracterizada por la paz, la sabiduría y la compasión.

El guerrero atento muestra un estilo de vida auténtico, fácilmente comprensible y bien estructurado acerca de cómo utilizar el mindfulness, no ya como una herramienta para afrontar emociones negativas, el estrés y las adversidades de la vida, sino como un medio para cultivar el bienestar incondicional y desarrollar todo el potencial de la mente.

 

 

 

 

 

CONVOCATORIA DE AYUDAS DE MOVILIDAD PARA IBEROAMERICANOS ESTUDIOS DE DOCTORADO

La  Universidad de Zaragoza y Santander Universidades convocan 13 ayudas de Movilidad para cursar Estudios de Doctorado en la Universidad de Zaragoza.  Se pretende promover la movilidad de candidatos nacionales de países de la Comunidad Iberoamericana de Naciones (excepto Andorra, España y Portugal) para cursar estudios de doctorado adaptados al EEES, conducentes a obtener el título de doctor por la Universidad de Zaragoza.

Además, se incorpora una nueva modalidad denominada ‘Ayudas de excelencia’, dirigidas a titulados universitarios que hayan concluido recientemente los estudios que les dan acceso al doctorado en una institución de educación superior de uno de los países que forman la Comunidad Iberoamericana de Naciones (excepto Andorra, España y Portugal), y que acrediten una formación académica sobresaliente en su área de conocimiento.

Puedes encontrar toda la información en: http://wzar.unizar.es/servicios/inter/ayudasantander.htm

 

Imgen tomada de http://bit.ly/2FzsnhT

 


PARA CUALQUIER CONSULTA O SUGERENCIA …

Zaragoza, 6 julio: Degustación con Atención Plena: Mindfulness Gastronómica

Continuando con la experiencia iniciada el año pasado, durante el ‘III Congreso Internacional de Mindfulness’, Zaragoza llevará a cabo el próximo día 6 de julio, la siguiente experiencia pionera en el disfrute de los placeres gastronómicos que tendrá lugar en el restaurante El Candelas, de Zaragoza, una cena que combinará ricos productos de la despensa aragonesa con vinos de la D. O. Somontano y con la atención plena en su degustación.

DESCARGAR FOLLETO AQUÍ …

Atención Plena o Mindfulness, se define como un estado de la mente que consiste en estar aquí y ahora, con atención y aceptación. Mindfulness, se ha mostrado útil tanto para el beneficio en determinadas patologías mentales, como para la mejora del bienestar en población sana. En la actualidad ya han sido llevados a cabo diferentes programas de alimentación consciente, mostrando importantes beneficios para la salud. Pero también puede tener una vertiente lúdica, como se pretende demostrar en esta actividad.

En esta cena, se unirán los elementos de la práctica de Mindfulness para conseguir un disfrute único, gracias a la atención plena.

Además de ello, esta experiencia será acompañada con diferentes vinos que regarán los platos, de la Bodega Viñas del Vero, de la D. O. Somontano, una de las empresas que lidera esta pujante zona vitivinícola aragonesa y otros productos estrella, como el caviar de esturión, carne de este pez y trucha.

Esperamos que mediante toda esta orquesta gastronómica los participantes encuentren una nueva forma de relación con la comida, con curiosidad, y descubriendo la potencia de los sabores desde este enfoque

LUGAR DE CELEBRACIÓN

La actividad será llevada a cabo el día 6 de Julio a las 21.00h, en el restaurante El Candelas de Zaragoza.
Dirección: Calle Maestro Mingote, 3, 50002 Zaragoza. Teléfono 976 42 30 25
Este establecimiento se trata de un restaurante de cocina tradicional y familiar, que ha ido evolucionando y adaptándose a los tiempos. A lo largo de los últimos años ha realizado diferentes jornadas: bacalao, patata de Chía, arroces, tomate etc, fomentado el consumo de productos de cercanía y la puesta en valor de los sabores de siempre, los que están en nuestra memoria.

Y este año ha sido galardonado por la Academia Aragonesa de Gastronomía con el Premio al Mejor Restaurante de Cocina Familiar de Aragón.

ORGANIZACIÓN

La velada será acompañada mediante breves meditaciones a cargo de los expertos en la materia, como el psiquiatra Javier García Campayo, responsable del grupo de trabajo de ‘mindfulness’ de Zaragoza y de la psicóloga Mayte Navarro.
También se cuenta con la imprescindible participación de:

El Candelas: Ana Abadías Espluga (Propietaria restaurante cocina tradicional y familiar).

Viñas de Vero: Diego Mur Torrente (Brand Manager – González Byass).
PyrineA: Laurent Villaeys-Sakalian (Director – Gerente de Caviar Pirinea).
Rafael Fernando García. Practicante de mindfulness y amigo de los Vinos de Aragón que ha unido ambos mundos para el disfrute de todos nosotros

PRECIO por persona: 37 euros

MENÚ

Entrantes/Aperitivos:

  • −  Caviar PER SÉ – Baerii Gold
  • −  Tartar de trucha PyrineA con sus huevas
  • −  Esturión ahumado en pan de cristal con mermelada de calçots
  • −  Viñas del Vero Gewürztraminer 2016Platos:
  • −  Ceviche con trucha PyrineA
  • −  Arroz el Brazal con esturión, verduras ecológicas y su pilpil
  • −  Viñas del Vero Chardonnay 2016
  • −  Esturión al chilindrón con crujiente de jamónPostre:
  • −  Suflé quemado al ron con frutos rojos
  • −  La Miranda de Secastilla 2014

INSCRIPCIONES

  • −  Cuenta: Bantierra (ES03 3191 0042 0159 2850 0213) Realizar la transferencia indicando nombre y apellidos Aforo limitado a 60 personas
  • −  Una vez completado se devolverán las transferencias
  • −  Para más información puede contactar en el: 976506578 (María Beltrán)

DESCARGAR FOLLETO AQUÍ …

 

Foto: Mayte Navarro en la experiencia mindfulness – gastronomía de 2016, en el ‘III International Meeting on Mindfulness’

DESCARGA – Presentaciones de las ponencias del “III International Meeting on Mindfulness” (Zaragoza, junio 2016)

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Desde que terminó el 3rd International Meeting on Mindfulness (Zaragoza, junio 2016) algunos de vosotros nos habéis pedido documentación sobre las ponencias que se presentaron. Os ponemos a continuación los enlaces a la información que nos han enviado los ponentes. Las presentaciones que no se encuentran aquí es porque no nos las han enviado. Hemos ordenado las referencias por orden alfabético de título.

¡Esperamos que os sea útil!

 

Actividad neuronal asociada a estados de consciencia en un meditador experto. Lucía Halty, Fernando Tobías, Elena López, Rafael Jódar

¿A MindfulFutureforFibromyalgia? Cost-utilityand biological underpinnings of Mindfulness-Based Stress Reduction: EUDAIMON studyprotocol. Albert Feliu Soler, Juan Vicente Luciano

Analisis fractal, embodyment y tiro con arco japonés (kyudo), Tomás Gómez, Sergio Milla, Belén Pérez, Francisco Roy

El estado de mindfulness y compasión en México. Valentín Méndez

El papel del mindfulness en la regulación emocional. Sebastián Lombas

El programa TREVA. Luis López González

El ruido fractal como indicador de estados mentales de atención plena. Tomás Gómez, Manuel G. Bedia

Escuela de Atención Plena MBTB. Gloria García-Banda (UIB), Dolores Frias-Navarro, Inmaculada Plaza, Javier Garcia-Campayo, Paola Herrera, Marta Puebla

Estudio Piloto para evaluar la eficacia de la implementación de un programa de mindfulnes en la empresa privada. Marcial Arredondo, Montserrat Sabaté, Petra Cantó, Mario Verlanga, Ramon Dosantos

Haciendo accesibles los protocolos de Mindfulness y Compasión basados en ciencia. El caso de Cien por México. Valentín Méndez

Historia y actualidad: Mindfulness y Compasión en el Uruguay. Gabriela Renau

Integridad y Calidad en las intervenciones de MBSR. Andrés Martín Asuero

Intervencion Breve en pacientes con Psoriasis. Óliver Jiménez Jiménez

Intervenciones basadas en mindfulness respaldadas por evidencia científica en el ámbito infanto-juvenil. Luis Carlos Delgado Pastor

La experiencia de atencion plena: de la sensación sentida a la hermenéutica y la palabra, límites de la interpretación. Miguel Ibáñez Ramos

La neuroimagen como medida de la efectividad de Mindfulness. Ignacio Cifre

La practica de la atencion plena para disminuir los niveles de impulsividad y hostilidad, y potenciar la relajación y la autoeficacia en alumnos de ESO y Bachillerato. Alberto Amutio Kareaga, Clemente Franco Justo

Meditadores con más experiencia desarrollan rasgos de la atención con menos esfuerzo. G. K. Tanaka, P. Ribeiro, M. Gagy, M. Demarzo, J. García-Campayo, B. Velasques

Mindful Eating. An Introduction to Mindfulness-Based Eating Awareness Training (MB-EAT). Jean L. Kristeller

Mindful Eating: Connecting People with Their Inner Wisdom. Jean L. Kristeller

Mindfulness basado en la tradicion budista: qué, por qué, para quién. Dokushô Villalba

Mindfulness en el mundo digital. M. Teresa Oller Guzmán, Andrés Martinez Asuero

Mindfulness en la empresa y su influencia en la sociedad. Rosa Martínez Borrás

Mindfulness en Venezuela. Marcos Cortez

Mindfulness para el desarrollo emocional y la creatividad. Denkô Mesa

Mindfulness para el desarrollo del aprecio y la valorización. Laura Isanta

Mindfulness una experiencia aplicada al sector del transporte. Mejora de la atención en maquinistas de ferrocarril. Guillermo Myro Domínguez

Mindfulness y Acupuntura en Fibromialgia y Síndrome de Fatiga Crónica. José Antonio Giménez Mas

Mindfulness y Cáncer: Protocolo de Bartley aplicado a pacientes con recaída. R. Romero, P. Martínez, Y. Andreu, M. J. Galdón, A. García-Conde, P. Llombart

Mindfulness y cruce perceptual. David Gracia, Manuel G. Bedía, Tomás Gómez

Mindfulness y cuidados paliativos: relación entre awareness, satisfacción, fatiga de compasión y burnout. Noemí Sansó, Enric Benito

Mindfulness y educación emocional en la formación inicial y continua del profesorado. Del hacer al SER haciendo. Mercedes García García, Cristina Jardón Serrano

Mindfulness y enfermería. Fernando Urcola Pardo

Mindfulness, Mindful Eating & Compasión. Cuca Azinovic

Mindful Work. Experiencias piloto de incorporación de mindfulness en empresas en Chile. Bruno Solari

P300 en ansiedad generalizada: Intervención basada en la disociación de componentes mindfulness. Mª Jesús Valiño Colás

Padres Presentes. Bruno Solari

Programas de ordenador basados en Mindfulness: una revisión de la literatura médica. Alba López-Montoyo, Alberto Barceló-Soler, Javier García-Campayo

Tradicion cristiana y mindfulness: cuidar de la casa común. La frase orante o compasiva. Carmen Jalón

Un estudio empírico de la disociación de la reevaluacion emocional basada en la atención plena. Luis Carlos Delgado Pastor

 

Imagen: Webmindfulness


 

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