PREINSCRIPCIÓN del 1 al 15 julio: IV edición del Máster en Mindfulness de la Universidad de Zaragoza (online o semipresencial)

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Ya está abierto el plazo para preinscribirse en la IV EDICIÓN MÁSTER MINDFULNESS de la Universidad de Zaragoza. Es del 1 al 15 del mes de julio.

¿QUÉ ES EL MASTER DE MINDFULNESS DE LA UNIVERSIDAD DE ZARAGOZA?

 

Se trata de estudio propio de una universidad española, situada en el ranking como una de las 500 mejores del mundo, dirigido por uno de los grupos líderes en investigación sobre mindfulness a nivel internacional. El Máster propio en Mindfulness (2 años) y el Diploma de Especialización en Mindfulness (1 año) proporcionan una formación, basada en las evidencias científicas actuales y en la práctica continua, orientada a la capacitación profesional e investigadora. Van dirigidos a personas que deseen un mayor desarrollo personal y a profesionales sociosanitarios, de la educación, la empresa o el deporte, que quieran incorporar una técnica muy eficaz en estos campos.

¿POR QUÉ ELEGIR EL MASTER DE MINDFULNESS DE LA UNIVERSIDAD DE ZARAGOZA?

 

El Máster propio en Mindfulness es el primer Máster de Mindfulness de una universidad española (1ª edición en 2013). La estructura permite decidir matricularse sólo para crecimiento personal (Diploma de Especialización en Mindfulness) o con una finalidad más profesional (Máster propio en Mindfulness). En este caso, el alumno puede profundizar en algunas de las siguientes áreas:  a) Sociosanitaria b) Educativa c) Empresarial o d) Deportiva, pero teniendo una formación básica en todas ellas.

¿CUÁLES SON LAS VENTAJAS ESPECÍFICAS DEL MASTER DE LA UNIVERSIDAD DE ZARAGOZA?

 

Los alumnos pueden formarse en el curso básico de los protocolos internacionales MBSR (formato intensivo) y MSC (formato 8 semanas) durante el período del Máster propio en Mindfulness y Diploma de Especialización en Mindfulness. El coste de la formación esta incluída dentro del precio total del Master. Se ofrecen sesiones semanales de práctica de mindfulness en Zaragoza y algunas otras ciudades. El Máster propio en Mindfulness ofrece anualmente de 2 a 3 retiros intensivos de práctica en diferentes lugares de España (coste no incluido en el Master). El Máster propio en Mindfulness organiza cada dos años un Congreso Internacional de Mindfulness en Zaragoza (próximo: 8-11 Junio 2016). Los alumnos tienen precios especiales y preferencia para presentar comunicaciones. Además, existe la posibilidad de realizar la Tesis Doctoral sobre mindfulness.

Más información e inscripciones en la WEB DEL MÁSTER

Puedes consultar cualquier duda en el siguiente correo electrónico: mindfulness@unizar.es

Próximas ACTIVIDADES de JAVIER GARCÍA CAMPAYO y su GRUPO

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Amigas, amigos, recibimos muchas consultas vuestras sobre las próximas actividades que vamos a realizar. Respondiendo a esta demanda hemos actualizado la sección de ACTIVIDADES de nuestro blog para que podáis consultar los cursos, retiros, charlas, encuentros, etc. que tenemos programados para los próximos meses. Sigue leyendo

DESCARGA GRATIS: audios de las prácticas de Mindfulness y Compasión de la Universidad de Zaragoza

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Hoy compartimos con vosotros unas meditaciones guiadas que hemos preparado en nuestro Grupo de Investigación Webmindfulness. Las puedes escuchar online o bien descargarlas. Se trata de 17 audios de meditaciones sobre nuestro modelo de “Terapia de Compasión basada en los estilos de apego” y 9 audios de meditaciones mindfulness. Están guiadas por el Dr. Javier García Campayo y por la psicóloga Mayte Navarro Gil, Director del Máster de Mindfulness de la Universidad de Zaragoza y profesora de dicho máster, respectivamente.

Puedes acceder a estos audios en la web del Máster de Mindfulness de la Universidad de Zaragoza: masterenmindfulness.com

Imagen tomada de mindfulnessbasedhealth.com

BMIT: Basic Mindfulness Instructor Training – Formación Básica de Instructores de Mindfulness

¡ATENCIÓN! Solo quedan 3 plazas

Captura de pantalla 2015-10-17 a las 09.21.06El programa BMIT es un programa de formación básica de instructores de mindfulness que surge de la colaboración entre el “Master en Mindfulness” de la Universidad de Zaragoza y “Quietud Mindfulness Center” de Santiago de Compostela. Se trata de una formación fundamentalmente práctica y vivencial acompañada de una sólida base teórica y científica. Los participantes no sólo obtendrán herramientas y recursos internos para poder vivir con mayor presencia y libertad, sino que además estarán capacitados para entrenar a otras personas en la práctica del mindfulness.

La formación correrá a cargo de un equipo de catorce profesionales entre los que se encuentran Javier García Campayo, Manu Mariño, Ajahn Dhiravamsa, Joaquim Soler, Michael Schwammberger, Fernándo Torrijos, José Luis Molinuevo, etc.

El BMIT se desarrollará desde el 15 de enero al 10 de julio de 2016. La fecha límite para inscribirse es el 22 de diciembre. El lugar en el que se desarrollará esta formación es el Pazo Pías, A Ramallosa, Nigran (Pontevedra).

La acreditación del BMIT es un título propio otorgado por Quietud Mindfulness Center y el Máster en Mindfulness de la Universidad de Zaragoza.

Puedes encontrar toda la información en los siguientes enlaces:

Reflexiones de una alumna del Máster en Mindfulness de la Universidad de Zaragoza

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Elisa Andrés Gil es alumna del Máster en Mindfulness y responsable del blog “Mindfulness y naturaleza”, junto con Fernando de Frutos Irujo, quien también fue alumno de la primera promoción de este Máster de la Universidad de Zaragoza.

Este blog, que comenzó su andadura en octubre de 2014, tiene como objetivo aproximar y profundizar en la Atención Plena tomando como eje central la naturaleza. Elisa publicó el 17 de noviembre una entrada titulada ‘Pertenencia a un lugar’ en la que explica los cambios que ha experimentado en su vida desde que estudia y practica  mindfulness como alumna del máster.

“Después de muchos meses de estudio y práctica de mindfulness, comienzas a ser consciente de los cambios que se producen en ti. Se trata de un proceso profundo en el que quizás lo más potente es la oportunidad de ser consciente de quien eres, algo que podría parecer evidente pero resulta que no lo es tanto. Comienzas a despertar y a descubrir tu esencia, la vida, eso que eres y que estaba cubierto por deseos, apegos, aversiones, percepciones… Como siempre comentamos con el grupo de estudio del Master en Mindfulness, ya nada volverá a ser como antes.    Seguir leyendo