BARCELONA, 17 de ENERO – Comienza el Programa de Mindfulness y Compasión: Aumenta tu Bienestar. Cómo conocerse y quererse a uno mismo

Comenzaremos el año 2018 con este nuevo curso que vamos a realizar por primera vez en Barcelona con un formato de 4 sesiones intensivas, de 4 horas de duración y durante 4 miércoles.

Toda la información del curso (programa, lugar, precio, etc.) la podéis consultar en EL FOLLETO DEL CURSO (clic aquí), del cual extractamos algunos datos que ayuden a obtener una idea general de este programa.

Iniciativa e imparte: Dr. Javier García Campayo

Psiquiatra y Psicoterapeuta. Hospital Universitario Miguel Servet y Universidad de Zaragoza. Director de Dharamsala. Mindfulness. Instituto de Mindfulness y Psicoterapia.

Colabora: Maria Teresa Pous Mas

Licenciada en Filosofía. Máster en Mindfulness de la Universidad de Zaragoza. Escritora. Coordina la Formació d’Instructors de Mindfulness (FIM –Barcelona) organizada por Ment en Calma.

Metodología

El curso es eminentemente práctico con interacción continua entre profesores y estudiantes. Los métodos docentes utilizados son:

1.- Desarrollo de contenido teórico por medio de clases magistrales (25% del tiempo total)

2.- Conocimiento experiencial de la práctica compasiva mediante clases prácticas y ejercicios (45%)

3.- Resolución de las dudas de los participantes sobre las prácticas (15%)

4.- Intercambio de experiencias entre el grupo (15%)

Dirigido a

Cualquier persona interesada en mejorar su bienestar personal y sus relaciones interpersonales. No es necesario tener conocimientos previos sobre Mindfulness y Compasión.

Duración

4 sesiones intensivas de 4 horas (1 vez a la semana durante 4 semanas). Horas lectivas totales del curso: 16

Fechas y horarios

Miércoles 17, 24, 31de enero y 7 de febrero de 2018 – 
Horario de Tarde (De 17:00 horas a 21:00 horas).

DESCARGA EL FOLLETO DEL CURSO

HOJA DE INSCRIPCIÓN


PARA CUALQUIER CONSULTA O SUGERENCIA …

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