Club Cámara Zaragoza entrevista a Javier García Campayo y a Virginia Gasión

Os dejamos el vídeo de una entrevista que ha realizado hace unos días el Club de Cámara Zaragoza a Javier García Campayo y a Virgina Gasión. Ambos dirigen el Congreso “Mindfulness en las Organizaciones y Empresas para el Siglo XXI” que tendrá lugar en Zaragoza los días 25 y 26 de mayo.

Estas son las preguntas a las que responden Javier y Virginia en el vídeo:

  • ¿Qué es mindfulness?
  • ¿Qué diferencia el mindfulness de otras disciplinas o técnicas de cambio de conducta o comportamiento?
  • ¿Cuál es la última crítica que habéis oído sobre mindfulness?
  • Llevado al ámbito de empresa ¿en qué nos puede ayudar la práctica de mindfulness?
  • Para aprender mindfulness ¿qué es lo que tenemos que hacer?
  • ¿Nos podéis proponer alguna práctica sencilla para empezar con esta disciplina?

¡Esperamos que os guste!

Para más información sobre el congreso Mindfulness en las Organizaciones y Empresas para el Siglo XXI podéis visitar su web: mindfulempresas.com

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