Publicaciones que se van a presentar en el “3rd International Meeting on Mindfulness” (Zaragoza, 8-11 junio)

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Hoy os avanzamos las publicaciones que se van a presentar en 3rd International Meeting on Mindfulness que dará comienzo el próximo miércoles, 8 de junio, en Zaragoza. Los congresistas podéis consultar el día, hora y sala de la presentación de cada uno de ellas en el PROGRAMA FINAL del Congreso, que podéis descargar  AQUÍ.

 

Captura de pantalla 2016-06-03 a las 19.59.32Libro: LA CIENCIA DE LA COMPASIÓN. Más allá de Mindfulness

Coords. y autores: Javier García-Campayo, Ausiàs Cebolla, Marcelo M. P. Demarzo

Alianza Editorial. Publicado en papel y ePub

“Las terapias centradas en la compasión (CFT) se basan en la dimensión social del ser humano y en su búsqueda de contacto y relación con los demás miembros de su especie. Teniendo en cuenta los tres sistemas de regulación de los afectos -el sistema de amenaza, el de activación y el de confortamiento- se establece la compasión como el regulador principal de los tres sistemas. La mayor parte de lo publicado en español sobre compasión proviene del budismo o de maestros espirituales por eso hay que destacar que este texto es un libro sobre divulgación científica y multidisciplinar de las técnicas y programas laicos de la compasión especialmente para profesionales de la salud y la educación. Los autores analizan y comparan diferentes modelos de compasión y ponen en perspectiva la terapia de compasión en relación con mindfulness.”
 

Captura de pantalla 2016-06-03 a las 21.12.58Libro: MINDFULNESS Y CRISTIANISMO. Entre el Silencio y la Palabra

Coords. y autores: Javier García Campayo, Carmen Jalón y Antonio Mas

Editorial Siglantana. Publicado en papel y eBook

“El Mindfulness ha traspasado las fronteras orientales para convertirse en un fenómeno de masas presente en todos los campos del vivir y del saber, desde la enseñanza a la clínica. La “atención plena” potencia el auténtico significado de la realidad con conciencia y aceptación. Ahora el Mindfulness dialoga, pero más allá del cristianismo y sus grandes místicos, de los que tantas lecciones se puede aprender. Asistimos a la revolución silenciosa que potencia lo humano y libera a las personas que buscan la paz y corren tras ella.

¿Sabía usted que la meditación y la contemplación provocan cambios cerebrales con mayor protagonismo de las redes neuronales de concentración, atención, abstracción y fluidez verbal? En este libro le revelamos cómo se llegó a este descubrimiento científico. Porque meditar o entregarse a la plenitud del silencio permite desnudarse del dolor y la aflicción, saborear más intensamente las mañanas cargadas de riqueza mecidas por el rumor del viento, con el fulgor de un astro o con una gota de lluvia. Y valorar el conjuro de las palabras y los secretos que nos ocultan. Somos prisioneros del ruido y del estrépito del mundo. También de nuestros pensamientos negativos. En una época llena de desafecciones sociales y morales, inseparable de una civilización hipercomunicada pero escasamente reflexiva, impaciente y hostil.

Este libro apuesta por la revolución de la ralentización, de la desaceleración, a fin de que los sueños no pierdan la batalla. Si usted descubrió las interioridades del Mindfulness, se emocionó con la Compasión y las posibilidades de la Aceptación y el compromiso no puede perderse este libro que completa y resuelve incógnitas que hasta ahora nunca se había dilucidado con la lucidez y profundidad que nos propone el profesor Javier García Campayo que la codirige.”

Enlace a la editorial

 

Captura de pantalla 2016-06-03 a las 19.38.55Revista cientifica: MINDFULNESS & COMPASSION

Editada por Webmindfulness: Grupo de Investigación Mindfulness-Compasión del Dr. García-Campayo y el Máster de Mindfulness de la Universidad de Zaragoza, se trata de la única revista a nivel internacional sobre compasión. Además esta publicación nace con el propósito de ser la revista más importante en español sobre mindfulness y compasión.

Se trata de una publicación bianual (2 números al año) en la que se publicarrá mayoriatariamente en español, aunque contendrá también algunos artículos en inglés. La revista está dirigida por el Dr. Javier García Campayo.

DESCARGA EL Nº 1

 

Captura de pantalla 2016-06-03 a las 19.37.15Libro: TÚ NO ERES TU DOLOR. Mindfulness para aliviar el dolor, reducir el estrés y recuperar el bienestar

Autores: Vidyamala Burch y Danny Penman

Prólogo: Javier García Campayo. Prefacio: Mark Williams

Editorial Kairós. Incluye CD con meditaciones guiadas.

“El dolor, el sufrimiento y el estrés pueden resultar intolerables; pero no necesariamente tiene que ser así. El mindfulness nos proporciona prácticas que podemos incorporar a nuestra vida cotidiana para aliviar los padecimientos de la enfermedad crónica. Los resultados de las investigaciones clínicas realizadas al respecto ponen de relieve que el mindfulness puede ser tan eficaz como los calmantes para mejorar los sistemas de curación natural del cuerpo. También puede reducir la ansiedad, la depresión, la irritabilidad, el agotamiento y el insomnio derivados del dolor y la enfermedad crónicos.

Tú no eres tu dolor  se basa en un programa de meditación de ocho semanas desarrollado por Vidyamala Burch y enseñado en Respira Vida Breathworks en todo el mundo.”

Puedes hojearlo AQUÍ   –   Enlace a la editorial

 

Captura de pantalla 2016-06-03 a las 19.36.02Libro: MEDITACIÓN PARA NIÑOS. En paz me levanto, en paz me acuesto

Autor: Luis López González

Prólogo: Vicente Simón

Plataforma Editorial. Incluye 2 horas de audios con meditaciones online.

“¿Cómo conseguir que nuestros hijos se concentren? ¿De qué modo podemos combatir el estrés de los más pequeños? ¿Qué podemos hacer para que los niños sepan gestionar mejor sus emociones? Luis López nos propone un instrumento imprescindible: iniciar a los más pequeños en la práctica de la meditación y el mindfulness.

Dirigido tanto a padres como a psicólogos y educadores, el libro contiene ejercicios sencillos y divertidos para que el pequeño tome conciencia de su respiración, sus sensaciones, sus sentimientos y sus pensamientos, y descubra cómo construir un lugar de paz en su interior.

Los niños que practican habitualmente la meditación son menos impulsivos, ponen distancia entre sus pensamientos y sus emociones y conservan la calma ante situaciones estresantes. También desarrollan la empatía y la compasión hacia ellos mismos y hacia los demás, disfrutan de una mente más clara y mejoran su capacidad de concentración y la calidad de sus decisiones.

Meditación para niños nos enseña a guiar a nuestros hijos, desde los primeros años, en una apasionante aventura que les ayudará a encontrar la paz y la serenidad en todas las facetas de su vida.”

Puedes hojearlo aquí    –   Enlace a la editorial

 

Captura de pantalla 2016-06-03 a las 19.50.58Libro: MINDFULNESS-BASED COGNITIVE THERAPY. Innovative Applications

Editor: Stuart J. Eisendrath

Publisher: Springer. Hardcover and eBook

“This book brings together a cutting-edge selection of the most current applications of mindfulness-based cognitive therapy (MBCT), giving clinicians as well as researchers a concise guide to current and future directions. Each chapter begins with in illustrative case study to give readers an example of how MBCT would be used in the clinical setting, followed by an overview of the condition, the theoretical rationale for using MBCT, modifications of MBCT for that disorder, evidence for MBCT use.  Chapters also discuss practical considerations of MBCT, including patient selection, home practice, group size, format, and facilitator training. 

Written by some of the world’s leading physicians using MBCT, Mindfulness-Based Cognitive Therapy: Innovative Applications is of great value to psychiatrists, psychologists, social workers, and therapists.”
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