Vista previa del libro “Tú no eres tu dolor”, de Vidyamala Burch, prólogo del Dr. Javier García Campayo

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Ya está a la venta el nuevo libro en castellano de Vidyamala Burch  y Danny Penman, y prologado por el  Dr. Javier García Campayo. Su título:  Tú no eres tu dolor: Mindfulness para aliviar el dolor, reducir el estrés y recuperar tu bienestar”.

Puedes leer el prólogo y hojear el libro en la VISTA PREVIA de Google Books (clic aquí)

Este libro ha sido editado por Kairós e incluye un CD con las meditaciones guiadas del programa de 8 semanas que se propone.

La presentación oficial de “Tú no eres tu dolor” se realizará en el  III International Meeting on Mindfulness, y correrá a cargo de Agustin Paniker y la misma Vidyamala. Será el viernes 10 de junio, a las 11:30 en el Hotel Boston en Zaragoza. Posteriormente la autora firmará libros en el stand de Respira Vida Breathworks, en el mismo congreso.

La versión original en inglés de este libro: “Mindfulness for Health”, ha ganado el premio por Medicina Popular de la British Medical Association, la categoría en los Premios de Libros Médicos (Medical Book Awards) de 2014. En USA este libro se llama “You are not your pain”

Más información en la web de Respira Vida Breathworks.

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