1 y 2 JULIO – “Curso Básico Mindfulness para Aumentar el Bienestar Personal”, con Javier García Campayo y Mayte Navarro Gil

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Ya tenemos preparada la III edición del curso intensivo titulado “Mindfulness para Aumentar el Bienestar Personal: Curso básico de introducción al mindfulness (atención plena)”. Será el fin de semana del 1 y 2 de julio, durante 12,5 horas en el centro SEDONA de Zaragoza. Lo impartirán el Dr. Javier García Campayo y la psicóloga Mayte Navarro Gil.

Este curso, eminentemente práctico, tiene como objetivo general conocer la práctica de mindfulness y practicarla de forma supervisada. Los objetivos específicos a lograr son:

1.‐ Conocer el concepto y los efectos beneficiosos de mindfulness
2.‐ Familiarizarse con las principales prácticas de mindfulness
3.‐ Aplicar mindfulness para el desarrollo personal

Curso organizado en colaboración con la Fundación Genes y Gentes.

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Para más informaciçon e inscripciones …

Escribir a: info@fundaciongenesygentes.es 

O llamar al  976 23 21 00

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