Audios de las prácticas del libro “Mindfulness y compasión, la nueva revolución” de Javier García Campayo y Marcelo Demarzo – Descarga gratis

Captura de pantalla 2016-05-12 a las 18.37.46

En este enlace se ofrecen 17 audios de prácticas sobre la compasión, que se pueden escuchar online o descargar. Algunas personas nos habéis preguntado sobre la forma adecuada de aplicar estas prácticas. Todo lo relacionado con la metodología de aplicación se explica en el último libro de Javier García Campayo y Marcelo Demarzo, titulado ‘Mindfulness y compasión: la nueva revolución’. Los audios son el material que complementan este libro y la mejor manera de comprender y aplicar estas prácticas es hacerlo de forma paralela a la lectura del libro. En él se presenta la Terapia de compasión basada en los estilos de apego’ que es el nombre que recibe el protocolo de compasión diseñado por las Universidades de  Zaragoza y Sao Paulo.

Ya hemos publicado en los últimos meses otros posts sobre este libro, ofreciendo parte del contenido del mismo. Os ponemos a continuación los enlaces a estas entradas para que podáis concocer mejor la estructura y el enfoque de esta monografía.

– Concepto de compasión en el nuevo libro “Mindfulness y compasión: la nueva revolución”

– Índice del nuevo libro “Mindfulness y compasión: la nueva revolución”

– MINDFULNESS Y COMPASIÓN: LA NUEVA REVOLUCIÓN. Práctica de los 3 minutos compasivos

– DESCARGA cap. 8 del libro ‘Mindfulness y compasión’. Protocolo de compasión de la Universidad de Zaragoza

ACCESO A LOS AUDIOS …

Anuncios