Curso de INICIACIÓN A MINDFULNESS – 23 de abril en UNCASTILLO (Zaragoza)

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¿Tienes planes para el día de San Jorge? ¿Quieres disfrutar de un fin de semana diferente y aprender mindfuness?

El 23 de abril impartimos un curso de Iniciación a mindfulness en el precioso pueblo medieval de Uncastillo, en la provincia de Zaragoza. La propuesta de este fin de semana incluye, además del curso, 2 noches de alojamiento y desayuno en el hotel rural Posada La Pastoralo que nos permitirá tener tiempo para disfrutar de la naturaleza y del encanto de este atractivo pueblo, declarado Conjunto Histórico Artístico en 1966.

El horario del curso (sábado, 23 de abril) es 10 a 14 h y 16 a 20 h (8 h en total). La Instructora del curso es Paola Herrera Mercadal, Profesora del Master en Mindfulness de la Universidad de Zaragoza.  Los objetivos del curso son:

1. Conocer el concepto y los efectos beneficiosos de mindfulness

2. Familiarizarse con las principales prácticas de mindfulness

3. Aplicar mindfulness para el desarrollo personal

Las horas de este curso cuentan como horas de formación en el Máster en Mindfulness de la Universidad de Zaragoza.

MÁS INFORMACIÓN Y RESERVAS AQUÍ

Enlaces de interés sobre Uncastillo:

fundacionuncastillo.com

uncastilloturismo.blogspot.com.es

romanicoaragones.com

Posada La Pastora

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