Viernes 22 de enero: comienza el curso “Programa básico de mindfulness en la empresa”

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El próximo viernes, 22 de enero,  comenzará el “Programa básico de mindfulness en la empresa”, que inpartirán Javier García Campayo y Virginia Gasión Royo. Este curso se realizará en Zaragoza, en el Monasterio de Cogullada (Carretera de Cogullada, 127; teléfono 976 971 988). Se desarrollará en cinco sesiones los días 22 enero y  5, 12, 19 y 26 febrero, de 8 a 10:30 horas. Este curso forma parte de la oferta formativa del IBERCIDE, Centro Ibercaja de Desarrollo Empresarial.

Este programa tiene como objetivo la mejora del bienestar personal y desarrollo profesional. Los objetivos secundarios que se pretenden lograr con los diversos contenidos del programa son:

• Desarrollar la resiliencia entre sus trabajadores en momentos de cambio.
• Ayudar a resolver problemas no solo técnicos sino problemas de adaptación, comunicación y estrategia que no tienen respuestas tan claras.
• Ayudar a las personas a conectar y desarrollar sus capacidades y creatividad sin limitarse ellas mismas
• Crear un espacio en el trabajo que fomente el crecimiento personal más allá del profesional.

 

En definitiva, se pretende contribuir a crear entornos de trabajo donde las personas sean más felices y su trabajo suponga una mejora en su calidad de vida.

 

PROFESORADO
Javier García Campayo
Psiquiatra Hospital Miguel Servet
Profesor Facultad de Medicina. Univ. Zaragoza
Director Master Mindfulness Universidad de Zaragoza
Experto e investigador en procesos de estrés laboral y Mindfulness.
Publicacion de artículos, investigaciones y libros en Mindfulness a nivel internacional.
Director Investigación Atencion Primaria Comunidad Autónoma de Aragón.
Virginia Gasión Royo
Economista.
Executive Coach especializada en estrés laboral y Mindfulness.
Profesora del Master de Mindfulness Universidad de Zaragoza.
Experta en la implantación de Programas de Mindfulness en empresa.
Master en Coaching y  Master Training en PNL  por la Universidad California (Robert Dilts).

Inscripción y más información AQUÍ

Foto tomada de deconstructingyourself.com

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