14 de enero – ZARAGOZA – Presentación PROGRAMA MINDFULNESS PARA EMPRESAS – Entrada libre

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Javier García Campayo y Virginia Gasión presentarán mañana 14 de enero en Zaragoza el Programa Mindfulness para Empresas, una actividad incluida en la oferta formativa del IBERCIDE, Centro Ibercaja de Desarrollo Empresarial. Esta presentación se realizará de 9 a 11 horas en el Monasterio de Cogullada.

Con este proyecto se pretende  dotar a los asistentes de herramientas que permitan en primer lugar mejorar  el manejo del estrés en el día a día en sus puestos de trabajo, y por tanto mejorar su rendimiento laboral y calidad de vida. Los objetivos son:

1. Introducción teórica y práctica de  mindfulness.
2. Los beneficios que reporta en el bienestar físico y psicológico.
3. Aplicación en los entornos laborales.
4. Experiencias de empresas.
5. Impacto en la.empresa y su productividad.

Más información en estos enlaces:

Imagen tomada de officespa.cl

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