“Expansión” entrevista a Javier García Campayo (vídeo)

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En este vídeo titulado “Mindfulness como herramineta de motivación”, Silvia González Cerredelo entrevista al Dr. Javier García Campayo para el diario Expansión.com.

“El estrés laboral, la falta de motivación o las complicadas relaciones interpersonal en el trabajo hacen que, nuestro día a día, no sea en ocasiones tan perfecto como nos gustaría. Para ser más consciente de todo esto y encontrar la clave para cambiarlo, Javier García Campayo, profesor de Psiquiatría y director del Master de Mindfulness en la Universidad de Zaragoza, nos acerca una filosofía de vida que busca “aclarar la mente”.

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