¡¡ AVISO !! ………. Solo hasta el 1 de SEPTIEMBRE podrás solicitar o reclamar tu CERTIFICADO del “3rd International Meeting on Mindfulness”

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Este mensaje va dirigido a los congresistas del “3rd International Meeting on Mindfulness” celebrado en Zaragoza entre el 8 y el 11 de junio.

Desde la Secretaría del Congreso ya hemos enviado el certificado correspondiente a cada congresista que nos lo ha solicitado.

El plazo para solicitar o reclamar tu certificado del Congreso termina el 1 de SEPTIEMBRE

¡¡ ATENCIÓN !!  Si has solicitado su certificado y no te ha entrado en la bandeja de entrada de tu correo electrónico, antes de reclamarlo, por favor, revisa su carpeta de SPAM y CORREO NO DESEADO para comprobar si ya te lo hemos enviado y ha entrado en estas carpetas de tu correo electrónico,  ya que algunos congresistas nos han comentado que les ha sucedido esto.

Aquellas personas que no hayan recibido su certificado o necesiten realizar alguna consulta sobre este tema, por favor, diríganse a esta dirección de correo electrónico:

certificados@meetingmindfulness.com

 

¡ MUCHAS GRACIAS !

Materiales para DESCARGAR del Grupo Webmindfulness, dirigido por Javier García Campayo

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En los últimos años os hemos ido ofreciendo a través de este blog distintos contenidos generados por nuestro Grupo de Investigación y disponibles para descargar. Con objeto de facilitar el acceso a estos materiales y seguir recopilándolos a medida que se vayan creando, hemos habilitado en nuestro blog una nueva sección (menú superior)  que la hemos llamado DESCARGAS, y a la que puedes acceder desde aquí, o bien desde el menú superior del blog (barra negra).

Esperamos que os resulte útil.

Imagen tomada de www.ohmygeek.net

DESCARGA un capítulo del nuevo libro: “MINDFULNESS Y CRISTIANISMO. Entre la palabra y el silencio”, coordinado por Javier García Campayo, Carmen Jalón y Antonio Mas

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MINDFULNESS Y CRISTIANISMO. Entre el Silencio y la Palabra es el título el último libro en el que ha participado Javier García Campayo, en este caso como coordinador y coautor. En este post, ademá de presentaros este libro, compartimos con vosotros un capítulo del mismo (enlace más abajo).

FICHA TÉCNICA DEL LIBRO

Coordinadores: Javier García Campayo, Carmen Jalón y Antonio Mas

Editorial: Siglantana
Formato: 15 x 24 cm.
Páginas: 272
Tapa: rústica con solapas
Isbn (Siglantana): 978-84-943408-6-4
Isbn (Ilusbooks): 978-84-16574-05-6

El Mindfulness ha traspasado las fronteras orientales para convertirse en un fenómeno de masas presente en todos los campos del vivir y del saber, desde la enseñanza a la clínica.

La “atención plena” potencia el auténtico significado de la realidad con conciencia y aceptación. Ahora el Mindfulness dialoga, pero más allá del cristianismo y sus grandes místicos, de los que tantas lecciones se puede aprender. Asistimos a la revolución silenciosa que potencia lo humano y libera a las personas que buscan la paz y corren tras ella.

¿Sabía usted que la meditación y la contemplación provocan cambios cerebrales con mayor protagonismo de las redes neuronales de concentración, atención, abstracción y fluidez verbal?

En este libro le revelamos cómo se llegó a este descubrimiento científico. Porque meditar o entregarse a la plenitud del silencio permite desnudarse del dolor y la aflicción, saborear más intensamente las mañanas cargadas de riqueza mecidas por el rumor del viento, con el fulgor de un astro o con una gota de lluvia. Y valorar el conjuro de las palabras y los secretos que nos ocultan. Somos prisioneros del ruido y del estrépito del mundo. También de nuestros pensamientos negativos.

En una época llena de desafecciones sociales y morales, inseparable de una civilización hipercomunicada pero escasamente reflexiva, impaciente y hostil.

Este libro apuesta por la revolución de la ralentización, de la desaceleración, a fin de que los sueños no pierdan la batalla. Si usted descubrió las interioridades del Mindfulness, se emocionó con la Compasión y las posibilidades de la Aceptación y el compromiso no puede perderse este libro que completa y resuelve incógnitas que hasta ahora nunca se había dilucidado con la lucidez y profundidad que nos propone el profesor Javier García Campayo que la codirige.

Compartimos con vosotros el capítulo COMPASIÓN MINDFUL: UN PUENTE ENTRE RELIGIONES escrito por el Dr. Javier García Campayo. Para descargarlo haz clic en el título.

MECANISMOS NEUROCOGNITIVOS DE LA TERAPIA BASADA EN MINDFULNESS, artículo de Manolete Moscoso y Cecile Lengacher (University of South Florida y Universidad de San Martín de Porres)

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Compartimos con todos vosotros el artículo de Manolete S. Moscoso y Cecile A. Lengacher  de la University of South Florida (USA) y Universidad de San Martín de Porres (Perú) titulado “Mecanismos neurocognitivos de la Terapia Basada en Mindfulness”.

Este es el resumen del artículo:

Presentamos un resumen y una breve historia del creciente campo de Intervenciones Basadas en mindfulness o conciencia plena. En los últimos tiempos, existe un gran interés en este modelo terapéutico para reducir la vulnerabilidad al estrés crónico y distrés emocional. Mindfulness requiere intencionalmente enfocar nuestra atención a las experiencias que ocurren en el momento presente. A medida que la investigación avanza en esta temática, es vital definir cuidadosamente la estructura de mindfulness y comprender mejor sus mecanismos de acción neurocognitiva. Este informe presenta un marco conceptual que enfatiza el papel central de control atencional y mecanismos de sostenibilidad para desarrollar las habilidades de conciencia plena. También, repasamos la estructura de mindfulness y la autorregulación de las emociones; luego describimos brevemente nuestra investigación relacionada con nuestro programa de Reducción del Estrés en Cáncer de Mama basado en Mindfulness (MBSR-AC) en la University of South Florida. Se presenta, a partir de esta premisa, un modelo propuesto que explica nuestros mecanismos cognitivos basados en la lógica del modelo de biocomportamental.

 

Captura de pantalla 2016-06-26 a las 22.54.05Manolete S. Moscoso. Actualmente es consultor investigador en la University of South Florida (USF/HEALTH) en Tampa, USA. Recibió el grado de Bachiller y título profesional de Psicólogo en la Universidad Nacional Mayor de San Marcos en Lima, Perú. Cursó estudios doctorales en la Universidad de California, Los Angeles (UCLA). Es investigador de MBSR de la University of South Florida, donde  realiza “Mindfulness Intervention Training” para pacientes de cáncer de mama. Su trabajo se centra en los mecanismos cognitivos de subyaceb a la reducción del estrés, así como en la evaluación transcultural de las emociones como la ira, la depresión y la angustia emocional. Es autor del libro Medicion Psicometrica de Las Emociones En Medicina y Psicologia” (2013).

 

Captura de pantalla 2016-06-26 a las 22.54.49Cecile Annette Lengacher. Profesora sw l Facultad de Enfermería de  la University of South Florida, y Directora del Programa de Doctorado de dicha Facultad. Investigadora de intervenciones complementarias y alternativas para las mujeres con cáncer de mama.

LEER y/o DESCARGAR el artículo, clic abajo

MECANISMOS NEUROCOGNITIVOS DE LA TERAPIA BASADA EN MINDFULNESS

Imagen de cabecera tomada de psicointerser.wordpress.com

Imégenes de los investigadores tomadas de Researchgate

Investigación del Grupo de Dr. García Campayo sobre la aplicación de mindfulness y compasión en el síndrome de burnout (quemado profesional) – Publicado en Plos One

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Se acaba de publicar, el 16 de junio, en la prestigiosa revista científica PLOS ONE el artículo Burnout Subtypes and Absence of Self-Compassion in Primary Healthcare Professionals: A Cross-Sectional Study” de nuestro equipo Webmindfulness: Grupo de Investigación sobre Mindfulness-Compasión del Dr. Garcia Campayo

Se trata de un estudio sobre el síndrome del quemado profesional (burnout) en los profesionales de Atención Primaria (médicos y enfermeras) de la Comunidad de Aragón. Se demuestra una vez más que las prácticas de la compasión y el mindfulness son un factor protector del quemado profesional. Bajos niveles de compasión facilitan la aparición de burnout. Formar a los profesionales sanitarios en mindfulnes y en compasión disminuirá el riesgo de sufrir este incapacitante trastorno.

Puedes DESCARGAR el artículo AQUÍ

Imagen tomada de guillermolaich.com

La revista CuerpoMente recomienda nuestro libro “La ciencia de la compasión: más allá de mindfulness” (J. García Campayo, Ausiàs Cebolla, Marcelo Demarzo, et al.)

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Es un honor para nosotros que la prestigiosa revista de divulgación CuerpoMente (edición papel) destaque en su número de agosto (nº 292) nuestro último libro “La ciencia de la compasión: más allá de mindfulness”, escrito por varios autores, y entre ellos  Javier García Campayo,  Ausiàs Cebolla y Marcelo Demarzo, quienes también se han ocupado de la coordinación de la obra. Esta obra ha sido publicada en papel y en formato ePub por Alianza Editorial en mayo de este año.

La revista CuerpoMente tiene una sección denominada Libros en la que recomienda, en cada uno de sus números, las obras que valora como más destacadas entre las novedades editoriales del momento. En su número de agosto de 2016 destaca en su pag. 90 nuestro libro “La ciencia de la compasión: más allá de mindfulness” con la siguiente reseña:

Que la meditación es una práctica beneficiosa ya es algo universalemnte reconocido. Sin embargo, a menudo se ha desprendido de una de las características que le dan más sentido y eficacia: el cultivo de la compasión. Esta obra propone incorporarla a cualquier práctica.

A continuación te indicamos los posts que hemos publicado sobre este libro aquí, en este blog, por si te interesara saber más de él:

Captura de pantalla 2016-08-09 a las 14.06.01Entrevista a Marcelo Demarzo sobre el nuevo libro “La ciencia de la compasión: más allá de mindfulness”, del cual es coautor y coordinador, junto con Ausiàs Cebolla y Javier García Campayo

Presentación del libro “LA CIENCIA DE LA COMPASIÓN: MÁS ALLÁ DE MINDFULNESS” (Javier García Campayo, Ausiàs Cebolla i Martí y Marcelo Demarzo)

Nuevo libro: “La Ciencia De La Compasión. Más Allá Del Mindfulness” – Coords. y autores: Javier García Campayo, Ausiàs Cebolla y Marcelo Demarzo

 

Imagen cabecera creada por Webmindfulness

Segunda imagen: cubierta del libro ‘La ciencia de la compasión’

Curso de Profundización en Mindfulness – Uncastillo (Zaragoza) 22 y 23 de octubre

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Respondiendo a vuestras demandas hemos preparado un curso de profundización en la práctica de Mindfulness. Lo realizaremos en la localidad de Uncastillo (Zaragoza) el fin de semana del 22 y 23 de octubre. La Instructora del curso es Paola Herrera Mercadal, Profesora del Master en Mindfulness de la Universidad de Zaragoza. La propuesta de este fin de semana incluye, además del curso, 2 noches de alojamiento y desayuno en el hotel rural Posada La Pastoralo que nos permitirá tener tiempo para disfrutar de la naturaleza y del encanto de este atractivo pueblo declarado Conjunto Histórico Artístico en 1966. Si lo prefieres, también puedes realizar solamente el curso y no alojarte en este hotel.

CONSULTA PRECIOS, HORARIOS Y MÁS DETALLES AQUÍ

El objetivo de este “Curso de Profundización en Mindfulness” es experimentar plenamente sus efectos, así como practicar y profundizar en las técnicas más habituales de meditación basada en mindfulness. Lo que pretendemos es dar a conocer intervenciones complejas basadas en mindfulness y practicarlas de forma supervisada. Al tratarse de un curso de profundización, es necesario poseer cierta formación previa en Mindfulness, como por ejemplo haber realizado el Curso de Iniciación que realizamos en abril también en Uncastillo u otro curso similar.

PROGRAMA

Sábado 22 de octubre
10:00 a 12:00 (Repaso Curso Introductorio) SESION 1
12:00 a 14:00 (Mindfulness en la respiración) SESIÓN 2
16:00 a 18:00 (Aceptación Radica. El corazón de mindfulness) SESIÓN 3

Domingo 23 de octubre
10:00 a 11:12 (Compasión y Valores) SESIÓN 4
12:00 a 13:00 (Recapitulación) SESIÓN 5
-Recapitulación
-Dudas y preguntas
-Práctica de despedida

Enlaces de interés sobre Uncastillo:

fundacionuncastillo.com

uncastilloturismo.blogspot.com.es

romanicoaragones.com

Posada La Pastora

Imagen tomada de omraam-words-of-light.org